どんぐり君とおにぎり君のママの読書日記

読んだ本の簡単な内容・あらすじ・感想をメモしてます。

01_著者名-や・山田悟

山田 悟さんの「糖質疲労」をaudibleで聴きました。~食事開始20分後から糖質~

山田 悟さんの「糖質疲労」をaudibleで聴きました。 糖質疲労 作者:山田 悟 サンマーク出版 Amazon 概要・あらすじ(Amazon内容紹介より) ■■■大反響!続々重版!■■■■■■発売2か月たたずに10万部突破!■■■ 食後の「眠い」「だるい」「食べ足りない」「集中…