最近旦那の髪を少々心配していたところ、こんな本を読みました。 なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える (朝日新書) 作者: 伊藤裕 出版社/メーカー: 朝日新聞出版 発売日: 2015/03/13 メディア: 新書 この商品を含むブログを見る お医者さんによる…

ホルモンへの思い ２度の妊娠、出産を経た私が感じたこと。 それは、「私って結局ホルモンに支配されているのね……」 ところが、近年はホルモンについての研究も進んでおり、ホルモンに支配されるだけではなく、生活習慣や意識でホルモンの分泌量を制御しよう…

小さい子どもがいると、ものが増えてしまいます。 どうしても、捨てられないものも多くなります。 そして、片付けても片付けても家の中が散らかります。 『こどもがいてもできるシンプルライフ』。 探している方は多いのではないでしょうか。 子どもがいても…

片付け本を何冊も読むと、 そのベースになる考え方はどれも同じように思えてきます。 どんな片付け本もベースにあるのは、 ・本当に好きなもの・必要なものだけを残す。 そして、 ・本当に好きなものを毎日使う。 これがすべてなのではないでしょうか。 では…

たった1日で声まで良くなる話し方の教科書 作者: 魚住りえ 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2015/08/07 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る アナウンサー魚住りえささんの書籍です。 プロのアナウンサーとして２０年活躍している…

ブログの文章を書くとき、何か自分なりの手順を持っていますか？ 最近、「文章力向上」をテーマに本を読んでいます。 こちらのから、文章を書く手順について、紹介します。 「わかりやすい」文章を書く全技術100 作者: 大久保進 出版社/メーカー: クールメデ…

本やブログを見ていると、 引き込まれるような文章に出会います。 素敵な文章に出会う度に、 私もこんな風に書いてみたいなと思います。 文章力をあげる。 今の私のテーマの一つです。 一か月くらい前からどうやったら文書力が上がるだろうかと考えてきまし…

昨年の夏、断捨離をしてもうすぐ一年たちます。 以来、大きなリバウンドはしていないものの、やはり生活スタイルの変化にあわせモノの入れ替えをしていかなければと感じています。 そんなときに参考になるのが、巷にあふれる片付け本の数々。 これまでに読ん…

以前、記憶力をよくしたいという思いから こちらの本を読みました。 casablanca.hatenadiary.com それで、今度は脳に興味をもち、 こちらの本を読んでみました。 大人のための図鑑 脳と心のしくみ 作者: 池谷裕二 出版社/メーカー: 新星出版社 発売日: 2015/…

洋服の断捨離にあたって、本当に似合う服を残したいと思い手に取りました。 骨格診断®とパーソナルカラー診断で見つける似合う服の法則 作者: 森本のり子,二神弓子 出版社/メーカー: 日本文芸社 発売日: 2015/04/08 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商…

育児、家事、仕事に追われ、心が疲れてしまったと感じたときにお勧めです。 禅、シンプル生活のすすめ (知的生きかた文庫) 作者: 枡野俊明 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2009/06/19 メディア: 文庫 購入: 10人 クリック: 168回 この商品を含むブログ (…

運を管理、コントロールすることを説いた本です。 運の管理学 人生に「結果」をもたらす幸せの方程式 (講談社BIZ) 作者: 松永修岳 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2010/02/04 メディア: 単行本 購入: 4人 クリック: 46回 この商品を含むブログ (11件) を見…

最近２週目の断捨離中で、片付けをテーマにした本に凝っています。 本日読んだのはこちら。 新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫) 作者: カレンキングストン,田村明子 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2013/10/08 メディア: 文庫 この商品を含むブ…

久しぶりに小説を読みました。 砂漠の悪魔 (講談社文庫) 作者: 近藤史恵 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2015/12/15 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る 近藤史恵さんの本は初めて読みました。推理小説作家としてご活躍の方で、数々のシリーズモノ…

育児と仕事の両立等の兼ね合いで、今年度、一部在宅勤務を行うことになりました。在宅ってどんな感じなんだろう、どんな問題点が出るんだろう、と不安も感じています。予習のために読んでみました。 リモートチームでうまくいく マネジメントの?常識?を変え…

私は人見知りで大勢の人の前で話すことは苦手な方です。その結果、なのでしょうか、声が小さく聞き取りにくいようです。少々耳が遠くなった母や祖母に聞き返されるのはともかく、夫や子供にも聞き返されることがあり、「ああ、本当に聞き取りにくい声なんだ…

自己啓発に時間をかけて、仕事に関することについて勉強しても、必要な時にうまく出てこなくて、実際に使えないのでは役に立たないですよね。 以前から記憶力がもっとあればなぁと思っていました。 試験勉強とか資格試験の勉強は苦手ではなかったのですが、…

数年前、話題になっていたころから気になっており、手に取りました。 置かれた場所で咲きなさい 作者: 渡辺和子 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2012/04/25 メディア: 単行本 購入: 40人 クリック: 1,131回 この商品を含むブログ (57件) を見る そもそも、…

先日、以下のコラムを読みました。 bylines.news.yahoo.co.jp 仕事のマネジメントに関する記事かと思ったのですが、「仕事のやり方」ではなく「仕事のあり方」を考える、という内容でした。そもそも意義のない仕事はやる必要がない、と。日本の会社でそれを…

ある地方の高齢者が拾った葉っぱが、都内の高級料亭等で活用されている。 テレビで見たときに「葉っぱにそんな価値があるのか、着眼点がおもしろいな」、と印象に残っていたため、こちらの本を手に取りました。 学者は語れない儲かる里山資本テクニック (SB…

今年は、王道のビジネス書を読みたいと思い、何冊かピックアップしました。 自己啓発本を多読する意味はあるのか。 - どんぐり君とおにぎり君のママの読書日記 そのうちの一冊、自己啓発本の超王道本、７つの習慣のまんが版が届きました。 まんがでわかる 7…

もうすぐ５歳になるどんぐり君（長男）は最近仮面ライダーゴーストにはまっています。そしてBandaiさんの戦略にまんまとのせられ、ゴーストの「眼魂」と呼ばれるアイテムを入手すべくガチャガチャがやりたくてしょうがありません（４００円／回。最近は売り…

現在、１０か月の次男に授乳中です。 母乳は、 赤ちゃんがおっぱいをすう→母親の体内でホルモンが分泌される→母乳が出る！ という流れで、毎回でているわけなのですが、自分の体ながら、 「数分の短い間にホルモンが分泌されて液がでる」 という現象がおきて…

目下、私にとって、育児にまつわるイライラは、日々の生活における最大の悩みのひとつであります。 自分以外の家族、旦那、どんぐり君（長男４歳）、おにぎり君（次男０歳１０か月）の３人に対し、一日に１回はイラっとしている気がします。 特に昨年弟が生…

昨年、断捨離をしてから、いわゆるミニマリズムっぽい考え方の本を読むようになりました。全部を真似しようとは思っていませんが、合理的だなと思うところは取り入れたいと思って。 今回読んだのはこちら。 電気代500円。贅沢な毎日 作者: アズマカナコ 出版…

最近、「再現性よく美味しい料理をつくること」、について試行錯誤しておりその一環として手に取りました。 調理は反応なので、同じ条件でつくれば、同じものができるはず。 そして、調理は、基本的には、切る、加熱する、味付けするがメインかと思いますが…

今年から投資をしてみたいと思い、以下の記事に紹介されている本を読んでいます。 今年から投資を始める方へ。資産形成のためにまずはこの7冊を読もう - 酒の湖、肉の森 本日は、『どんな本でも大量に読める「速読」の本』、『レバレッジ時間術』、『となり…

こちらの記事に紹介されている本の４冊目です。 yuto-h.hatenablog.com となりの億万長者 〔新版〕 ― 成功を生む7つの法則 作者: トマス・J・スタンリー,ウィリアム・D・ダンコ,斎藤聖美 出版社/メーカー: 早川書房 発売日: 2013/08/23 メディア: 単行本（ソ…

引き続き、こちらの記事に紹介されている本を読みました。 yuto-h.hatenablog.com 今日読んだのは２冊目に紹介されている本です。 レバレッジ時間術―ノーリスク・ハイリターンの成功原則 (幻冬舎新書) 作者: 本田直之 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2007/…

久しぶりに小説を読みました。 リバース 作者: 湊かなえ 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2015/05/20 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (7件) を見る 装丁にもあるように、主人公はコーヒーにこだわりがあり、小説の中にもコーヒーを入れる場面が何度…