松尾伊津香さんの「一生太らない魔法の食欲鎮静術」を読みました。 世の中には死ぬほどダイエット本が出ています。 糖質オフ オメガスリー N/Cレート 加工食品は良くない 食べ物はの原型のまま食べろ 本書では、何を食べるかは好きなようにして良いと書いて…