どんぐり君とおにぎり君のママの読書日記

二児(長男・次男)の母の読書日記です

2017-12-16から1日間の記事一覧

食べるものではない『食べ方』だ。これまでで1番腹落ちしたしたダイエット本。『一生太らない魔法の食欲鎮静術』

世の中には死ぬほどダイエット本が出ています。 糖質オフ オメガスリー N/Cレート 加工食品は良くない 食べ物はの原型のまま食べろ rこんな風に、何を食べろと指南をする本もたくさん出ています。 これらは読めばそれなりになるほどと納得できるものではあり…